Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για καλύτερη στοματική υγεία
Είναι καιρός για σας να εξετάσετε την πιθανότητα του καθαρισμού των δοντιών σας, χρησιμοποιώντας μια κουταλιά λάδι καρύδας. Ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να αντικαταστήσετε την οδοντόκρεμά σας με το λάδι καρύδας είναι επειδή είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και δεν περιέχει φθόριο ή άλλα τοξικά υλικά.
Χρήση
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να στριφογυρίσετε μια κουταλιά έξτρα παρθένο λάδι καρύδας μέσα στο στόμα σας και το περάσετε και ανάμεσα από τα δόντια σας για το πολύ 15 με 20 λεπτά.
Μην καταπιείτε το λάδι, δεδομένου ότι περιέχει όλα τα ανθυγιεινά μικρόβια του στόματός σας. Στο τέλος, φτύστε το και ξεπλύντε το στόμα σας με νερό.
Συνταγή Οδοντόκρεμας με λάδι καρύδας
Εδώ είναι μία φυσική οδοντόπαστα βασισμένη στο λάδι καρύδας που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι:
2-3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
½ φλιτζάνι λάδι καρύδας
15-30 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Παρασκευή:
Πρώτα απ ‘όλα, λιώστε το λάδι καρύδας, προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και ανακατέψτε τα καλά.
Μόλις ετοιμαστεί το μείγμα, βάλτε το σε ένα γυάλινο βάζο και αφήστε το να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε όπως θα χρησιμοποιούσατε την κανονική σας οδοντόκρεμα.
Πηγή
